SARM fir Frae sinn eng bezuelbar Alternativ zu anaboleschen Steroiden a Prohormonen. Selektive Androgen Rezeptor Modulatoren induzéieren net Viriliséierung. Sou Medikamenter ze huelen verbessert nëmmen d'Erhuelung, beschleunegt d'Proteinsynthese am Muskelgewebe, a féiert net zum Kierperwuesstem, enger Veraarmung vun der Stëmm, an Ännerungen am Charakter. Wéi och ëmmer, SARMs huelen ass eng delikat Matière; Dir musst Drogen clever benotzen. Virun allem, gitt sécher datt Dir genuch Zäit fir regelméisseg Bewegung hutt an e Budget fir qualitativ Ernärung a regelméisseg Iwwerwaachung vun Äre Bluttzuelen.
Vill gleewen dat Ligandrol, Ibutamoren, an Andarin sinn ideal fir Fraen. Proponenten gleewen datt dës Medikamenter d'Muskelmasse erhéijen, de Metabolismus beschleunegen fir Fett ze verbrennen, an net Androgen Nebenwirkungen verursaachen.
Ibutamoren eleng verursaacht net 100% Androgen Nebenwirkungen well et nëmmen de Wuesstemhormon Niveau beaflosst. All aner SARM fäeg sinn erhéicht Androgenniveau bei Fraen. Wéi och ëmmer, wann Dir Coursen clever ausféiert, da kënnen Nebenwirkungen ëmmer vermeit oder miniméiert ginn.
Side Effects of SARMs huelen
d' SARM Kategorie ass eent vun de Medikamenter mat minimale Risiko vun Niewewierkungen. Si gi mat der richteger Doséierung an der korrekter Benotzung miniméiert. Praktesch Erfahrung beweist kloer datt déi optimal Coursen ufänken mat minimalen Dosen mat uschléissenden Erhéijungen. Trotzdem wier et nëmme richteg Niewewierkungen ze nennen.
SARMs maachen de weibleche Kierper säin Testosteron besser absorbéieren a séier erëmkréien. Et sollt gedroen ginn datt Testosteron Wäerter bei Meedercher vernoléissegbar sinn, an Androgen Nebenwirkungen hunn eng ganz niddereg Chance fir Manifestatioun.
Wéi och ëmmer, Iwwerbewäertung vun Dosen an Iwwerschoss vun der Längt vum Verlaf vun Drogen verursaacht:
- Verschlechterung vun der Bluttrheologie, nämlech eng Erhéijung vum Hämatokrit; dës Erhéijung geschitt mat deenen, déi méi wéi 6-8 Wochen um Cours sëtzen an natierlech zu ähnleche Probleemer virgesi sinn. Et ass derwäert en allgemenge Blutt Test all 2-3 Wochen ze maachen, en Drénkregime z'observéieren, an eng aerob Aktivitéit fir op d'mannst 30 Minutten den Dag ze maachen.
- Stéierung vum menstruellen Zyklus a falen Niveauen vum luteiniséierenden Hormon a follikelstimuléierend Hormon. SARM bei Fraen beaflossen d'Niveaue vun dësen Hormonen op déi eng oder aner Manéier. Eng Schwangerschaft bannent sechs Méint nom Cours plangen ass net recommandéiert. Ideal ass den Empfang vun der Sportspharmakologie mat mëndleche Verhütungsmëttel kombinéiert; dëst hëlleft Iech selwer vun ongewollter Schwangerschaft ze schützen a weiblech Hormonniveauen auszegläichen an dat bescht Resultat aus dem Cours ze kréien.
- Alopecia an Hoerverloscht. Hoerverloscht ass dacks mat enger schlechter Lebergesondheet verknäppt, awer et ass mat erhéigen DHT Niveauen assoziéiert. Prohormone wéi Epistane an Epitrenol si méi sënnlech an dësem. Wann Dir Problemer mat Ären Hoer hutt, musst Dir Iech getest kréien Dihydrotestosteron an net eng aner Mask kafen. Wann DHT Niveauen héich sinn, ass et derwäert de Medikament opzehalen a wiesselen op eng ënnerstëtzend Pharmakologie, wéi Laxogenin.
- Akne. Normalerweis ass net mat enger Erhéijung vum Testosteron verbonnen, awer mat engem Zoustand vun der Liewer. Et ass e Problem fir Meedercher déi ze laang am Zyklus waren, vernoléissegt fir Medikamenter fir d'Liewer z'ënnerstëtzen, an Ernärungsprobleemer hunn.
- Hyperprolactinemia. Et geschitt als Reaktioun op eng Iwwerdosis Ibutamoren mat Radarin oder Ligandrol. Ausgedréckt a Stëmmungsschwankungen, Iessstéierungen an Iwwerschwemmungen. Wann esou eppes erschien ass, sollt Dir Prolaktin huelen, a mat engem erhéijen Niveau dovun, eng Entscheedung zesumme mat Ärem Dokter treffen an Dostinex verschreiwen.
Am Allgemengen, Frae ginn ugeroden méi mëll ze benotzen SARM sou wéi LGD-4033 an MK-677. Mat méi staarke Verbindungen wéi YK-11 an RAD140, Frae musse virsiichteg sinn. An anere Wierder, eng Fra sollt wëssen wéi empfindlech si fir Nebenwirkungen ass an eréischt duerno mat méi staarken Drogen experimentéieren.
Bescht SARMs fir Fraen
Et ass net recommandéiert Drogen aus Hänn ze kafen an op Floumäert, well et eng grouss Chance ass fir bëlleg methyléiert Forme vun Testosteron ze kafen. Dat Bescht SARM fir Fraen si vun engem zouverléissege Liwwerant verfügbar.
- Ligandrol (LGD-4033). Et gëtt vun deenen benotzt déi Muskelmasse gewannen a Kraaft an Ausdauer erhéijen. Gutt bei CrossFit, Kraaftlifting, Rudderboot, Traillaf, an Turnen. Geeignet fir Mass Rekrutéierung a Bodybuilding Disziplinnen a Fitness.
D'Haaptaufgab vu Ligandrol (LGD-4033) ass fir d'Muskelproteinsynthese an d'Erhuelung ze beschleunegen. Huelt et op 5-10 mg pro Dag, wäert den Athlet seng natierlech Rivalen däitlech iwwerstierzen. Wéi och ëmmer, et ass essentiell Ligandrol ze produzéieren. Den Training muss intensiv sinn.
- Ibutamoren (MK-677). Et gëtt als natierlecht Wuesthormon Booster benotzt. Ibutamoren (MK-677) erhéicht d'Sekretioun vu Wuesstemhormon a fördert méi séier Tissue Erneierung, Proteinsynthese, an e positiven Effekt op d'Haut Zoustand. D'Drogen kompenséieren de Stress, de Mangel u Schlof a gëtt dacks vun normale Leit benotzt fir den Erausfuerderunge vum Alldag ze widderstoen.
Et gëtt op 7-10 mg beim Schlofzëmmer geholl; weiblech Dosen kënne bei 5 mg ufänken. Et ass essentiell Tumormarkéierer ze passen ier Dir de Cours ufänkt a gitt sécher datt et keng Tumoren sinn.
- Andarin (S4). S-4 gëtt benotzt well et e Fettverbrennungseffekt huet. Andarin gëllt als ee vun déi bescht SARMs fir ze schneiden, an et erhéicht och Muskelsteifkeet an ass niddereg genuch fir Fraen ze benotzen. Si fänken och Doséiere mat 5 mg un; no an no kënnt Dir d'Dosis op 15 mg erhéijen. D'Drogen ass méi sécher wéi Ostarine a Cardarin, awer et féiert zu ähnlechen Reliefseffekter, Trockenheet a Vaskularitéit.
- Radarin (RAD-140). Et gëtt ugeholl datt huelen Radarin ass net eng ganz gutt Wiel fir Fraen, awer et ass net. D'Drogenofhängeger beaflosst net den hormonellen Hannergrond, wat zu enger Erhéijung vum Testosteron a Viriliséierung féiert. A wat d'Kraaft an d'Ausdauer ugeet, ass et dat Bescht um Maart fir Powerlifting, Power Extrem a Gewiichthiewen. Et ass och ee vun déi bescht SARMs fir ze schneiden. Wann Dir Fitness fir Ästhetik maacht, hëlleft et Iech Är Muskelen méi ze drécken a Muskel méi einfach ze bauen. Et aromatiséiert net a féiert net zu Post-Zyklus Estradiol Spëtzten.
Fänkt all Dag 5-7.5 mg ze huelen, graduell d'Dosis op 15 mg ze erhéijen wann de Workout méi intensiv ass.
- Myostatin (YK-11). Net genee CAPM, awer éischter eng Substanz déi d'Proteinsynthese beschleunegt andeems en Enzym blockéiert dat dëse Prozess reguléiert. Et beaflosst net den hormonellen System; et kann a Verbindung mat anere CAPMs benotzt ginn, a Solo. D'Doséierung ass 5 mg; Dir kënnt net méi wéi aacht Wochen daueren.
Stacks vu SARMs fir Fraen
Ofhängeg vum Zweck kënnt Dir kombinéieren:
- d' bescht SARMs fir ze schneiden: Reverol, Andarin, Ibutamoren.
- Fir Muskelmass ze gewannen: Ligandrol, Ibutamoren, Myostatin.
- Fir Stroumindikatoren: Radarin, Ibutamoren.
- Fir Power-Speed-Aarbecht: S23 an Ibutamoren. Dee selwechte Stack kann fir Gewiichtsverloscht benotzt ginn, awer S23 gëtt net fir Ufänger empfohlen.
Wéi eng Doséiere solle Frae respektéieren? Drogen a Stäck gi vun 5 mg doséiert. Nëmmen erfuerene Sportler erhéijen Dosen op 7-10 mg pro Stack. Solo SARM kann an Dosen vun 10-25 mg geholl ginn.
Wéi eng SARMs sinn am beschten fir unzefänken? Fir Ufänger ass et am beschten mam séchersten Ibutamoren unzefänken. Et gëtt keng androgen Nebenwirkungen awer verbessert d'Qualitéit vun der Form a Wuelbefannen merkbar.
Frae kënnen huelen SARM an am Sport erfollegräich sinn. Et muss een nëmmen de Staat vun der Gesondheetsversuergung iwwerwaachen an d'Coursen net ze laang maachen. D'Paus tëscht Drogencoursen sollt gläich sinn wéi d'Längt vun der Dauer vum Drogen.
Et ass wichteg Sportsnahrung op de SARM natierlech well déi üblech Diät net all Kierperbedierfnesser fir Vitaminnen, Mineralstoffer an Nährstoffer ofdeckt.
Et ass ëmmer essentiell Vitamin D-3 ze huelen; et verbessert d'Immunitéit, verbessert d'Proteinsynthese a beschleunegt de Metabolismus.
Protein ass essentiell fir déi, déi hir alldeeglech Proteinzuel net iessen. Déi bescht Wiel fir Muskelmasse ze gewannen ass e Proteinkomplex fir Proteinhydrolysat oder Proteinisolat ze schneiden. Dir musst och gesond Fette bäifügen, zum Beispill Omega-3 a CLA.
Komplex Aminosaier Saieren sinn och hëllefräich. Déi bescht Zäit fir se ze huelen ass moies a wärend Ärem Training wann Äre Kierper et am meeschte brauch.
Ier Dir ufänkt mat ze huelen SARM, consultéiert Ären Dokter a kritt all Tester.